メリープミニ 姫路店(meleep mini)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 16:27:06.0
- ヘッドスパはどれくらいの頻度で通えばいいの？
- 皆さんこんにちは、篠原です(^^)
ヘッドスパを受けると、頭も身体もふっと軽くなりますよね。
でも、日々の疲れや姿勢のクセで負担はどうしても少しずつ溜まっていきます。
この“軽さ”をできるだけ長く感じてもらうためには、通うペースがポイントです。
実は、どれくらいの頻度で通うと“いい状態”を保ちやすいかは、
ライフスタイルやお悩みによって変わってきます。
◯基本ペース
→2週間に1回
理由 :
・筋膜は元に戻りやすい
・ストレスや睡眠の質を安定させやすい
・頭皮の血流が整って、効果が持続しやすい
◯お悩み別のおすすめペース
■頭が重い日が多い人
→ 1～2週間に1回
理由：こりが溜まりやすく、疲労が抜けにくい
■仕事でPC時間が長い人
→ 2週間に1回
理由：眼精疲労 → 頭皮が硬くなる → 眠りが浅くなる流れを防ぐため
■睡眠の質を上げたい人
→ 2～3週間に1回
理由：自律神経のリズムが整いやすい
■リラクゼーション目的の人
→ 月1回でもOK
理由：無理なく続けられる“心のメンテナンス”になるから
◯初めての方は
最初の2回だけは少し間隔を詰めると、効果を実感しやすいです◎
メリープで過ごす時間が、
“自分をちょっと労わる習慣”みたいになっていったら嬉しいです。
またお会いできるのを楽しみにしています(^^)
meleep mini 姫路店 篠原
ドライヘッドスパ 専門店【メリープ】
meleep mini 姫路店
HP https://meleep.com
兵庫県姫路市亀井町 46サンマリノナカジマビル1F
#meleep#meleepmini姫路店#メリープ#メリープミニ姫路#大人が眠る魔法のスパ#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ドライヘッドマッサージ#ボディケア#リラクゼーション#リラックス#リフレッシュ#リフトアップ#エイジング#ストレートネック#癒し#脳を癒す#脳疲労#脳科学#不眠#睡眠#小顔＃頭皮#美髪#頭髪#兵庫#姫路#肩こり#リンパマッサージ#マッサージ#オイルマッサージ#リンパ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（1）
もっと見る
メリープミニ 姫路店(meleep mini)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,960 【７つ星☆プレミアムヘッドスパ】120分 ※首・肩・肩甲骨・腕・足
|
|
全 員 |
¥8,220 人気No.1【５つ星☆ラグジュアリーヘッドスパ】90分 ※首・肩・肩甲骨・腕
|
|
全 員 |
¥5,480 【３つ星☆スタンダードヘッドスパ】60分 ※首・肩
|
|
全 員 |
¥2,740 【１つ星☆クイックヘッドスパ】30分
|
|
全 員 |
¥8,220 Men's人気【５つ星☆ラグジュアリーヘッドスパ】90分
|
|
全 員 |
¥11,460 【アロマハンドケア付ドライヘッドスパ】 120分コース
|
