ビューティーサロンサマサマ
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サマサマ(Sama－Sama)のブログ
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投稿日：2025-05-10 12:36:58.0
- お天気が悪いと…
- こんにちわ！
ビューティーサロン サマサマです
雨ですね…
雨の日の頭痛 つらいですよね --；
気圧の変化が原因の一つらしく、気圧が下がると血管が拡張しやすくなって
周囲の神経を刺激するらしく、そのため頭痛が起きやすくなるみたいで…
私も今日は頭痛が少しづつ始まっている気配
セルフマッサージで乗り切ろうと思います。
私のセルフケアの仕方
は、とりあえず、ブラシで頭皮を少し刺激します ついでに首のあたりも
そして 手を熊手のようにして、おでこのあたりから首に向かって
くるくる小さな円を描くように動かします。首の付け根に来たら
親指で上のほうに向かって指圧をします
それが終わったら耳を上、下、横に引っ張っておしまいです。
やりすぎもますます痛くなることがあるので、適度に適当にがちょうど良いですね＾＾
5月は気温に変化や、気圧の変化が著しい時です
頭痛に負けず元気に乗り切りたいですね
5月14日（水曜日）は、ボディーワークの施術ができます
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