ビューティーサロンサマサマ
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サマサマ(Sama－Sama)のブログ
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投稿日：2025-09-29 11:14:51.0
- こころとからだのケア☆
- 女性は４５歳から５５歳前後、男性は４０～６０代にかけて・・・
何の話？ってなりますね。
若い方にはなかなかわからないと思います７が、更年期の話です。
更年期と呼ばれる年齢はホルモンバランスの変化によって
心や体に不調を感じやすくなる時期があります。
更年期に起こりやすい不調は
☆疲れやすい
☆イライラや気分の落ち込み
☆肩こり腰痛関節のこわばり
☆顔のほてり 急な汗
☆肌の乾燥やくすみ
心と体の両方にサインが出やすく放っておかずに
「ケアの時間」７を作ることが大切です。
当店でお手伝いできるケア
★フェイシャル：乾燥やくすみが気になるお肌に
潤いと透明感を与え鏡を見るのが楽しくなるようなお肌へ
★アロマオイルマッサージ
心地よい流れで血行やリンパのめぐりをサポートし
深いリラックスへ導きます
★整体
筋肉のこわばりや体のゆがみを整え肩こりや腰の重さもスッキリ
身体の軽さを実感できます。
「なんとなくしんどい」「前より疲れやすい」は体と心からのSOSのサインかも
エステや整体は単なる贅沢ではなく
自分の心と体を整える大切な習慣
こころとからだを緩めるひと時を是非体感してみてください
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ＾＾
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オーナー
tokko トッコ
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