ノモコツシンキュウセイコツイン アビコイン
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ノモコツ鍼灸 整骨院 我孫子院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
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投稿日：2025-04-15 12:48:17.0
- 春はチャレンジの季節？
- こんにちは！
NOMOKOTSU鍼灸整骨院我孫子院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
桜も満開になり、春を感じる時期になりましたね♪
春は東洋医学の考えで5臓と言われるものの「木」になります。
これは木が上に上に伸びていく様子を表現したもので成長や発展などの特徴があります！
筍もこの季節にグングン上に伸びていきますよね！
だからこそ、この季節は熱や気が上に昇りやすく、頭痛やめまい、イライラといった症状も出やすくなってしまいます…
そうならないためには！
1.運動
運動は体の気の巡りを良くするので効果的です！
中でもこの季節は肩周りに気が滞りやすいので肩回しなど肩周辺の運動が特におすすめです！
2、酸味のあるものを食べる
以前この季節にはイチゴの酸味が良いという話をしましたが、その他も例外ではないです！
食後のフルーツに柑橘類やお弁当に定番の梅干しなどもおすすめです！
新生活も始まり期待や不安も入り混じる季節ですが、是非チャレンジをしてグングン上に伸びていきましょう！
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【店舗情報】
NOMOKOTSU鍼灸整骨院 我孫子院
営業時間：月～金(9:00-12:00/15:30-19:30)
：土日祝(9:00-12:00/14:00-18:00)
TEL：06-4700-7033
※皆様の施術時間の確保の為に、ご予約優先とさせていただいております。
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