ザヘッドスパトヨハシ
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ザ ヘッドスパ トヨハシ(TOYOHASHI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-07 11:39:42.0
- 季節の変わり目での不調
- .
みなさまこんにちは
ザ・ヘッドスパTOYOHASHIの宮下です。
5月になり
暖かくなったかと思えば、寒くなったりと
気温の差が激しいので
みなさんは体調崩されてないでしょうか？
季節の変わり目は、気温や湿度が大きく変化するので
私たちの体はストレスを感じやすくなります。
特に自律神経が乱れやすく
不調としては、頭痛、不眠
などの不調が出やすい時期になります。
このような不調を改善するには
ヘッドスパが効果的と言われています。
なぜヘッドスパが季節の変わり目にいいのかと言うと
・自律神経を整える
・血行促進の効果が期待できる
・睡眠の質の向上
・首や肩こりの緩和
などと言った効果があるとされているからです。
新年度が始まって落ち着いて来たくらいで、
疲れがでて体調を崩してしまったりといった事も
あるのでその様な方もぜひ、
自分のケアとしてヘッドスパいかがでしょうか？
凝りをほぐしたり頭皮ケアをするだけでなく
メンタルケアとしても、
とても効果的なのでぜひご利用ください(^^)
ザ・ヘッドスパTOYOHASHI
宮下
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