ブログ｜だるま整体院｜ホットペッパービューティー

だるま整体院

ダルマセイタイイン

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都三鷹市下連雀１―８―２０　シティーコーポパルナス三鷹１０１
【駐輪場あり】三鷹駅・吉祥寺駅から徒歩約19分,「下連雀」バス停徒歩2分

だるま整体院のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

1/16ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 10:07:00.0

投稿者：

青木拓磨

猫背だと睡眠に障害が起きるかも？ UP

猫背と睡眠関係ありありですね猫背とはいわゆる胸椎(肋骨がついている背骨の部分)の後弯が強くなって丸くなっている事をいいます猫背になると色々身体に悪影響な事を引き起こしやすく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 11:59:29.0

投稿者：

青木拓磨

膝裏が腰痛に関連してるかも？ UP

今回は膝裏の筋肉の中でも腰痛や膝の痛みに関連してくる膝窩筋について簡単にご紹介させていただきます。膝窩筋ってあまり聞きなれない筋肉の名前かもしれませんが膝裏にある筋肉で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 11:58:50.0

投稿者：

青木拓磨

スルメイカが身体にいい？ UP

スルメイカ美味しいですよね意外とスルメイカ身体にいいんですよタウリンやDHAが多く含まれていて、コレステロールを下げる効果もあるみたいですよタウリンは主に肝臓や心臓の機能…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 10:05:39.0

投稿者：

青木拓磨

腰痛ある人あぐらかいて座ってない？ UP

腰痛がある方のあぐらは、特に注意が必要です。あぐらのような姿勢をとると、骨盤が後傾(後ろに倒れる)しやすくなる為、腰椎(腰の骨)が正しい弯曲にならず関節や椎間板などに負荷が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 10:16:31.0

投稿者：

青木拓磨

肩こりある人もしかしたら手が関係してるかも？ UP

今回は手の使い過ぎがもしかしたら、肩こりや首のこりの原因の一つになっているかもしれないということに関して簡単にご紹介していきます。手の使い過ぎは、意外と肩や首に関連して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 10:33:04.0

投稿者：

青木拓磨

肩のだるさや痛みある人脇の後ろが原因かも？

今回は、肩の問題に関係しているQLSについて簡単にご紹介していきます。 QLS（クアドリラテラルスペース）とは、肩の後方の筋肉（小円筋、大円筋、上腕三頭筋長頭）と上腕骨外科頸に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 11:15:19.0

投稿者：

青木拓磨

免疫力気になる人マイタケ食べてる？

今回は、食べ物について書いていきます。その中でもマイタケの意外な効能について簡単に解説していきます。マイタケ好き嫌い分かれますよね。。そんなマイタケには様々な効能があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 10:42:15.0

投稿者：

青木拓磨

足底腱膜炎って知ってる？

今回は、足底腱膜炎について簡単にご紹介していきます。足底腱膜炎の足底腱膜とは、足の裏のアーチを支えている帯状の結合組織のことをいいます。踵の骨からつま先の付け根までつい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 12:48:34.0

投稿者：

青木拓磨

眼精疲労へのセルフケア紹介！

今回は涙と関係している涙腺について簡単にご紹介していきます。また眼精疲労の簡単なケアについてもご紹介していきます。はじめに涙腺についてですが、涙腺は上瞼の外側に位置して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 10:12:11.0

投稿者：

青木拓磨

コルセットどのタイミングでつけるのがベスト？

今回はコルセットについて簡単にご紹介していきます。腰痛の方は、コルセットつけたことある方が多いのではないのでしょうか？コルセットをつけるのがめんどくさい方や、寝る時もつ…続きを見る