だるま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 11:50:02.0
- 頭痛の種類について
- 今回は、多くの方が悩まされている「頭痛」について、その種類と特徴を分かりやすく解説していきます。
頭痛には大きく2つのタイプがあります
頭痛は大きく分けると、
命に関わる頭痛
命に関わらない頭痛
に分類されます。
（命に関わる頭痛）
脳に病変があるケースで、代表的なものに「くも膜下出血」などが挙げられます。突然の激しい頭痛が特徴で、早急な医療機関の受診が必要です。
（命に関わらない頭痛）
こちらは日常的に多くみられるタイプで、次の3つに分けられます。
偏頭痛：脈打つようなズキズキした痛み
緊張型頭痛：頭が締め付けられるような圧迫感、頭重感
群発頭痛：目の奥をえぐられるような強烈な痛み
この中でも最も多いのが緊張型頭痛と言われています。
（緊張型頭痛の原因と特徴）
緊張型頭痛は、デスクワークやスマホ操作などで長時間うつむいた姿勢を続けることにより、首や肩の筋肉が硬くなり、血流が悪化することで引き起こされます。
特に夕方になると症状が悪化しやすく、
肩や首のこり
ストレスによる血管収縮
が悪循環となり、さらに頭痛を強めてしまうのです。
まずは自分がどのタイプの頭痛なのかを知ることが大切です。原因を把握することで、予防やケアの方法も見えてきます。
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だるま整体院
東京都三鷹市下連雀1-8-20 シティーコーポパルナス三鷹101
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