だるま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 09:52:05.0
- 疲れと肝臓が関係してる？
- 「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」
このようなお悩みはありませんか？
実はその原因、肝臓の疲労が関係しているかもしれません。
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、自覚症状が現れにくい臓器です。
しかし実際には、毎日の疲労回復やエネルギー代謝、体内の毒素を分解する解毒作用など、休むことなく働き続けています。
さらに肝臓は交感神経と副交感神経の両方から支配を受けているため、自律神経の乱れとも深く関わっています。
～肝臓疲労の原因～
・過度なストレス
・睡眠不足
・食生活の乱れ
これらが続くと交感神経が優位となり、肝臓への血流が低下。
その結果、代謝・解毒・栄養バランスといった機能が乱れ、疲労が蓄積しやすくなります。
～現れることのある症状～
・朝起きた時の背中や腰の痛み
・背中の張り
・右肩の痛み
筋肉をほぐしたり、ストレッチや骨盤矯正をしてもなかなか改善しない慢性的な疲労感やこれらの症状がある場合、肝臓の機能低下が隠れていることもあります。
「最近疲れが取れにくいな」と感じたときは、ただのだるさと放置せず、一度ご自身の身体の声に耳を傾けてみてください。
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だるま整体院
東京都三鷹市下連雀1-8-20 シティーコーポパルナス三鷹101
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【ホームページ】
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