Private relaxation salon Chainon【シェノン】
プライベートリラクゼーションサロン シェノン
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シェノン(Chainon)のブログ
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投稿日：2025-03-01 12:08:43.0
- マッスルトリートメントってなーに？？
- 寒暖差の大きい日々が続いておりますが、みなさまお変わりありませんでしょうか？
今回は最近よくお客さまからご質問いただきます「マッスルトリートメント」についてです！
★マッスルトリートメントってなーに？？
マッスルトリートメントとは主に手技により筋肉のケアを行うものです。
筋の緊張や短縮は運動や疲労、運動不足、筋繊維の損傷およびその後の影響で日常的に発生されるといわれています。
これらの筋繊維に対し、適した手技により筋繊維を伸張することで筋の緊張や短縮を和らげます。
☆メリット
・血行促進:冷え性の改善や疲れにくい体づくりに繋がる
・リラックス:筋肉をほぐすことで緊張がとれストレスが和らいでいく
・筋肉の回復が早くなる:疲れた筋肉をほぐし、血流が良くすることで回復を促す
・ケガ予防:筋肉が柔らかくなることでケガをしにくい体へ
・運動パフォーマンスの上昇:筋肉が柔らかくなることで、体がスムーズに動きやすくなる
★デメリット
・急性病、急性炎症、感染症、循環器系の疾患 他、医師にマッサージ等を控えるよう指導されている方は施術を受けることができない
・やり過ぎると逆効果
・即効性がなく、継続することが大切
・個人差がある
マッスルトリートメントは筋肉の回復を促したり、リラックス効果があるケア方法ではありますが、状況によってはお受けできない場合もあります。
当サロンでは、アロマトリートメントとマッスルトリートメントを組み合わせたリンパドレナージュを提供しております！
また、ご来店の都度お身体の状況をご一緒に確認させていただき、お客さまひとりひとりに合ったリラクゼーションをお届けしております。
ぜひお気軽にご利用くださいませ(^^)
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セラピスト,MTAA認定講師,
MAO マオ
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