接骨院 縁(ENISHI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-28 08:46:57.0
- 坐骨神経痛について
- おはようございます！
福山市 接骨院 縁 院長の河村です！
今回は坐骨神経痛についてです♪
現代の多くの人々が長時間座って過ごすことが増えていますが、これが原因で坐骨神経痛を引き起こすことがあります。坐骨神経は腰椎から足まで伸びる長い神経で、圧迫されると痛みやしびれ、筋力低下などの症状が現れます。
長時間の座り姿勢が引き起こす問題
1. 腰椎への負担
座ることで腰椎の自然なカーブが失われ、椎間板が圧迫されて神経を刺激することがあります。
2. 骨盤の不安定性
正しい姿勢で座らないと骨盤が後傾し、腰椎や坐骨神経に負担がかかります。
3. 筋力低下
座りっぱなしだと腰や腹部の筋力が低下し、姿勢が悪化して坐骨神経痛が起こりやすくなります。
当院の施術は腰椎への負担を軽減させるような施術を施します。
また不安定になっている骨盤や股関節の安定性を取り戻し、座っている際や歩行時にも安定して生活できるよう改善致します。
坐骨神経痛は生活習慣の改善や接骨院での適切な治療で予防・緩和できます。長時間の座り姿勢を避け、正しい姿勢を心がけることも重要です。
上記以外の症状にも対応可能になります。
お身体でお困りの方は当院へお問い合わせ下さい。
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