接骨院 縁(ENISHI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-26 08:35:06.0
- 足の痺れとは？その改善方法
- おはようございます！
福山市 船町 接骨院 縁 院長の河村です！
今回は足の痺れについてです。足の痺れは、日常生活で誰もが一度は経験したことがある症状です。
例えば、長時間同じ姿勢で座っていたり、足を組んでいたりすると、突然足が痺れて動かしにくくなることがあります。
痺れ自体は一時的なものであることが多いですが、頻繁に起こる場合や、長時間続く場合は、身体のどこかに問題があるかもしれません。
足の痺れの主な原因
神経の圧迫
長時間同じ姿勢でいると、神経が圧迫されて足に痺れが生じることがあります。例えば、座り続けているときや、足を組んでいるときによく起こります。
坐骨神経痛や腰部ヘルニアも同じ事が言えます。
血行不良
血液の循環が悪くなると、足に十分な酸素が供給されず、痺れが生じることがあります。冷え性の方や、長時間立ち仕事をしている方に多く見られます。
足の痺れを感じたら
足の痺れが頻繁に起こる場合や、長時間続く場合は、以下のような対策を試みてください。
姿勢の改善
長時間同じ姿勢でいないようにし、定期的に体を動かすようにしましょう。特にデスクワークの方は、1時間ごとに立ち上がってストレッチをすることをお勧めします。
足元の温め
血行不良が原因の場合、足を温めることで改善が期待できます。冷えを感じる場合は、湯たんぽや温かいお風呂に浸かるなどして、足元を温めましょう。
当院では患者様のお悩みに対して寄り添い原因となる部分を根本から改善していきます。当院の施術は主に骨や関節に対して施術を行い、ズレていた骨の歪み幅が大きいと痛みが出やすい傾向にある為、そこにアプローチをする事で根本から改善し再発がしにくくなります。
様々な症状に対して対応可能になりますので一度ご相談下さい。
#肩こり#腰痛#福山市#腰痛福山#肩甲骨はがし#マッサージ#もみほぐし 福山#整体 福山#福山#骨盤矯正#ストレッチ#福山駅前＃接骨院＃福山周辺＃治療＃福山ストレッチ＃ヘルニア＃矯正＃広島県＃福山グルメ#福山ランチ＃猫背矯正＃カイロプラクティック＃O脚＃ぎっくり背中＃頭痛＃トレーニング＃坐骨神経痛＃変形性膝関節症＃変形性股関節症＃背部痛＃五十肩＃ぎっくり腰＃顎関節症＃脊柱管狭窄症＃リラクゼーション
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【迷ったときはこれ】どこに行っても改善できなかった方へ★ 6000円→2980円
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-31
-
●2025-10-29
-
●2025-10-28
-
●2025-10-27
-
●2025-10-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（6）
もっと見る
接骨院 縁(ENISHI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【圧倒的人気！】慢性的な首肩こりを根本改善★ 6000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【リピーター多数◎】慢性的な腰のつらさを根本改善へ！ 6000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【実は悩んでいる方多数‥】頭痛や眼精疲労を根本改善へ！ 6000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【迷ったときはこれ】どこに行っても改善できなかった方へ★ 6000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 骨盤や姿勢の歪みから不調が生まれる！猫背姿勢・骨盤矯正 6000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティーコース★産後向け！】 産後骨盤矯正 2980円
|
