接骨院 縁(ENISHI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-10 08:34:50.0
- 産後の骨盤矯正について
- おはようございます！
福山市 接骨院 縁 院長の河村です！普段育児や家事を頑張っている女性に産後骨盤矯正のご紹介です！
女性の方なら出産の際に骨盤が開いてしまう、といったことを一度は耳にしたことがあると思います。骨盤が開くことは、産後の体型や腰痛につながります。
赤ちゃんは骨盤の間を通って生まれます。
その通り道を作るために、骨と骨の間（関節）をつなぎとめている靭帯や筋肉をゆるめきり、骨盤を広げるのです
出産をするときに女性は赤ちゃんが生まれやすくするために、関節がやわらかくなるホルモンが出ます。妊娠前に着ていた服が入らなくなったり、身体の不調が出てくるのは、産後の骨盤がズレてしまたったからなんです。
通常、出産後のゆるんでしまった靭帯や筋肉は２～３か月をかけて縮んでいきます。しかし、身の回りの環境や身体の回復にも個人差があり、自然任せでは完全に元の状態に戻すのはなかなかの難題です。縮む過程で余計な負荷がかかったり、出産後のケアが遅れると元に戻るどころか新たな不調の原因になってしまします。
当院の骨盤矯正は、骨盤だけではなく全体的に身体を整えていきます。そうすることで、腰痛や股関節痛、恥骨痛などを防ぐことも可能です。
産後は腰周りの筋力も低下しているため、自宅でできるトレーニングをお伝えしながら再発しない身体をつくっていきましょう。産後骨盤矯正は当院にお任せください。
様々な症状に対して対応可能になりますので一度ご相談下さい。
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