接骨院 縁(ENISHI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-18 08:34:25.0
- 炭酸水はダイエットに良い！？
- おはようございます！
福山市 接骨院 縁 院長の河村です！「炭酸水ってダイエットに効果ありますか？」
という質問をたまに頂きます
炭酸水はダイエット時期におすすめではありますが、
炭酸水を飲んだからといって痩せるわけではありません！
「炭酸水に含まれるCO2が、減量を助長する可能性がある」と論文もあります。
ただし、これは健康的なライフスタイルの一環として取り入れるべきものであり、
減量の主な手段として頼るのではなく、炭酸水だけで痩せられるわけではありません。
ダイエットは、バランスの取れた食事と定期的な運動が大切です！
当院では、食事内容・運動に対してもサポートしています。
分からない事があれば当院にご相談下さい。
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