ビューティーストーリー 本店(BeautyStory)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 10:09:05.0
- 産後太り0の秘密は「脂」にあり！
- 私のベストサプリは…【オメガリッチ】です！
(ひとつに絞りきれませんが笑)まず初めに、私は産後ダイエットで悩むことがまったくありませんでした！！
これは自慢でもなんでもなく、産後の体重・体型に悩む方へ少しでも参考になれば
と思い記事にすることにしました^ ^食事制限などは一切しておりません。
私が気を付けたのは身体に必要な栄養を欠かさない◎ということです
たんぱく質やビタミンなどすぐに思いつく
栄養素ではなく意外と知られていないところに、痩せるヒントがあります！
それはズバリ【脂質】です！
【オメガ3】という良い脂は体内で作ることが出来ないので外側から摂る必要があるのですが
私は普段青魚を食べることがほぼなかったのであぶらに関しては無法地帯…
さらに普段から大食いしてしまう私の体は【いい脂】など存在せず血がドロドロ
元々は健康診断でも悪玉コレステロールで引っかかる程でした笑
これではいかん！と2.3年ほど前から脂に意識を向け始めこのサプリで
いい脂を摂る意識をしました。
オメガ3の脂は他の脂と拮抗する(＝良いものが入ると悪いものが減る)という作用があるので
「だったら沢山食べる代わりにいい脂を摂ればいいんだ！それでチャラだ！」
というヨコシマな考えで産前からとにかくお世話になっているサプリでした！
産後のとんでもない食欲もこのオメガ3のサプリによって助けられまくりでした！
おかげさまで産後も体重に困ることなし！
産後1年ちょっと経ちますが妊娠前・妊娠中から、
産後の授乳中もどんどん摂って、赤ちゃんにも
オメガ3を分け与えられたはずです！
頭がいい子になりますように～という期待も込めてです♪
今でもお肉の割合の方が多い食生活ですがとにかく食べたい！という
私と同じような方はぜったいに摂ったほうがいい栄養素！
そして産後痩せにこそ必要不可欠な栄養素オメガ3！
痩せたい方は身体のオイル交換は絶対にしてください！
※ただし、酸化した油にはご注意下さい。市販のオメガサプリは特に要注意です。
ビューティーストーリーのオメガリッチは
酸化しにくい特殊加工がされておりますのでご安心を^ ^
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