足つぼ専門店 癒し館リラクゼーションサロン【もみほぐし/アロマリンパ/ヘッドスパ】
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癒し館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 14:26:43.0
- 秋バテにならないようにしましょう！
- こんにちは、足つぼ専門店癒し館リラクゼーションサロンでございます。
今の季節の体調不良は、主に秋バテと呼ばれるもので、
夏バテの疲れ、季節の変わり目の
急激な気温や気圧の変化による自律神経の乱れ、
夏の間の生活習慣の乱れ（内臓の冷えなど）などが
影響して起こります。
主な症状はだるさ、疲れやすさ、食欲不振、不眠、頭痛、肩こりなど
さまざまですが・・
今年は暑かった分上記のような疲労感を感じている方も
多いのではないでしょうか。
無理をせず、夏の疲れを残さないように対策しましょう！
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