楽盛堂のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-25 07:56:03.0
- 側弯症の原因と整体アプローチ
- こんにちは！
整体サロン楽盛堂の保坂です。
側弯症とは、背骨が左右に曲がっていて、姿勢や生活に影響を出すことがあります。
側弯症は成長期の子どもに多く見られます。
多くは「特発性」とされ、明確な原因がわからないことが一般的なんですが
次のような要因が影響することがわかっています。
1. 成長期の体のアンバランス
骨が急速に成長する時期に、筋肉の発達が追いつかないことで背骨に負担がかかります。
2. 遺伝的要素
家族歴がある場合、側弯症のリスクが高まると言われています。
3. 姿勢の悪化
長時間の不良姿勢や偏った体の使い方が側弯の進行を助長します。
4. 筋肉や神経の問題
まれに神経や筋肉の異常が原因となることもあります（例：脳性麻痺、筋ジストロフィーなど）。
側弯症による影響は軽度であれば症状が出ないこともありますが、進行すると
腰痛や肩こり
体の左右バランスの崩れ
内臓への影響（重度の場合）
など、様々な影響が出てきます。
整体でのアプローチ
側弯症に対する整体アプローチは、直接的な矯正よりも体全体のバランスを整えることを重視します。
1. 骨盤の調整
側弯症では骨盤が傾いていることが多いため、まず骨盤の歪みを整えます。
これにより土台が安定し、背骨への負担を軽減します。
2. 筋肉のバランス改善
側弯に伴い、特定の筋肉が過剰に使われたり、逆に弱化している場合があります。
これらを見極めて、筋肉の緊張を緩めたり、適切に使えるように調整します。
3. 正しい姿勢の指導
日常生活での姿勢改善が重要です。
椅子の座り方や立ち方、歩き方を見直し、体への負担を減らします。
側弯症は一度発症すると完全に治すのが難しいといわれています。
ですが適切なケアを行うことで悪化を防ぎ、快適な生活を送ることができます。
早め早めのアプローチがとても大切です。
お悩みの方は、まず一度ご相談ください。
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