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スタジオシュカ鍼灸治療院

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千葉県柏市富里１丁目１－４　サウスタウン柏B
柏駅より徒歩約13分/美容鍼灸ドライヘッドスパ骨盤矯正/柏駅/妊活.肩こり肩甲骨.不眠

スタジオシュカ鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

454件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-18 10:14:01.0

投稿者：

宮崎圭太

朝スッキリ目覚める3分習慣 UP

みなさん、朝起きた時から疲れてるってことありませんか？実はそれ、自律神経の乱れが原因かも！今夜からできる超簡単な3分ルーティンで、翌朝の目覚めが変わります。まずは4-7-8呼吸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-18 10:12:17.0

投稿者：

宮崎圭太

生理前の肌荒れを食事で解決！ UP

毎月やってくる生理前の肌荒れ、本当に憂鬱ですよね。でも実は、食事のタイミングを変えるだけで劇的に改善できるって知ってました？生理周期は4つの期間に分かれていて、それぞれに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-17 09:54:22.0

投稿者：

宮崎圭太

食べながら痩せる代謝リセット法 UP

こんにちは！スタジオシュカです♪40代になって「前と同じ食事なのに太る...」って感じていませんか？実はそれ、ホルモンバランスの変化が原因なんです！今日は食事制限なしで代謝を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 10:41:14.0

投稿者：

宮崎圭太

朝の顔パンパンにサヨナラ！ UP

朝起きて鏡を見ると顔がむくんで憂鬱になりませんか？実はその原因、夜の過ごし方にあるんです！東洋医学では、むくみを「水毒」と呼んで、体内の水分代謝の乱れが原因と考えています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 09:48:18.0

投稿者：

宮崎圭太

高温期14日間キープ！夜の過ごし方で変わる妊活 UP

こんにちは！妊活中の皆さん、基礎体温はいかがですか？「高温期が短くて不安...」「ガタガタで安定しない...」そんなお悩み、実は夜の過ごし方で解決できるんです！今夜から実践でき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 10:40:28.0

投稿者：

宮崎圭太

妊活に効く正しい入浴法！ UP

こんにちは！スタジオシュカです♪妊活中の皆さん、毎日のお風呂タイムを有効活用していますか？実は入浴法を少し工夫するだけで、妊娠しやすい体づくりができちゃうんです！今日は着…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 10:39:49.0

投稿者：

宮崎圭太

ストレス解消で排卵力アップ！ UP

みなさん、こんにちは！妊活中のストレス、つらいですよね...。「リラックスして」と言われても、どうやって？って思っちゃいます。実は、ストレスって排卵に直接影響するんです！ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 07:28:56.0

投稿者：

宮崎圭太

肌荒れの原因は体の内側にあった！

こんにちは！スタジオシュカです♪「高級コスメ使ってるのに肌の調子が悪い…」って悩んでませんか？実は肌のターンオーバーって、スキンケアだけじゃ改善できないんです！本当の原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 07:28:42.0

投稿者：

宮崎圭太

夜中に目覚める原因と3分で美肌習慣

こんにちは！スタジオシュカです♪夜中に何度も目が覚めて、朝起きても疲れが取れない...そんな経験ありませんか？実はこれ、美肌に欠かせない成長ホルモンの分泌が低下しているサイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 07:28:02.0

投稿者：

宮崎圭太

老け顔の原因は交感神経だった！

こんにちは！最近鏡を見るたびに「あれ？なんか疲れて見える...」って思うことありませんか？実はその老け顔、交感神経が優位になりすぎているのが原因かもしれません！交感神経が働…続きを見る