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ピラティススタジオDEP高松店

ピラティススタジオデップタカマツテン

リラク
エステ
整体・カイロ
リフレッシュ

香川県高松市松縄町１０２２－４　ビューティーリゾートアイリス２F
ことでん伏石駅から距離は2.6km、所要時間は車で6分です。

デップ高松店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-08 08:40:59.0

投稿者：

町川成斗

外部活動【ピラティス／高松】 UP

月一中学軟式野球クラブでのTR活動指導者が走らせ追い込ませる理由が、この立場になり少し分かりました。ただ僕は選手と会える回数が少ないからこそ、体軸内回旋やヒップロックからプ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 12:10:16.0

投稿者：

中庭舞弥

自己肯定感【ピラティス／高松】 UP

６月の目標は、相手の自己肯定感を下げないことです。その中で私が最近意識している言葉は、“さしすせそ”です。例えば、レッスン中の場合だとさ：さすがですね！し：しっかり出来て…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 10:21:03.0

投稿者：

町川成斗

姿勢改善とは【ピラティス／高松】 UP

姿勢は間違いなく変化すると言っても過言ではありません。年齢や既往歴、現在の生活状況でどの程度維持出来るかは変わってくると思いますが、変わります。あまり無責任な発言はしたく…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 08:37:33.0

投稿者：

町川成斗

実践する大切さ【ピラティス／高松】 UP

当スタジオでは実践することを大事にしてます。ここで1つ質問なのですが、皆様が描く理想のスタジオとはどの様な場所でありますでしょうか？僕らが考えるものの1つとして、実践者たれ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 12:54:06.0

投稿者：

岩井克樹

外部講習【ピラティス／高松】 UP

先日兵庫県で行われたピラティスの講習に参加させていただきました。ピラティスリングやストレッチポールを使ったエクササイズをメインに指導していただきエクササイズの幅が広がる機…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 08:19:22.0

投稿者：

町川成斗

安心出来るスタジオ【ピラティス／高松】 UP

良くパーソナルスタジオと言えば、出来ないことまで出来ると発言してしまう状況もあったりします。そのお気持ちは凄く分かります。ただ当スタジオでは、本当の意味で運動の限界値と必…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 11:05:42.0

投稿者：

町川成斗

6月開始【ピラティス／高松】 UP

当スタジオでは、Open当初から今もなおご利用してくださる方も多いこと嬉しい気持ちでいっぱいです。また転勤や妊娠など、次のステージへ行かれる方もこれまで沢山見てきました。その…続きを見る
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投稿日：

2025-05-31 08:51:48.0

投稿者：

町川成斗

順応【ピラティス／高松】

「順応」この言葉をスタッフ一同、全員大事にしております。環境に変化して対応していくことこんなにも難しいことはありません。変化を恐れる生き物なので、出来ないで当然だと思って…続きを見る
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投稿日：

2025-05-30 10:28:20.0

投稿者：

町川成斗

外部との繋がり【ピラティス／高松】

先日は営業後に香川県理学療法士協会令和7年度通常総会というものに施設代表として参加してきました。各病院や施設のリハビリ代表の方々が集まる会にご参加出来たこと光栄です。当…続きを見る
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投稿日：

2025-05-28 09:01:38.0

投稿者：

町川成斗

良い姿勢とは【ピラティス／高松】

良い姿勢とは耳垂・肩峰・大転子・外果2-3cm前が一直線になる状態です。完結に述べると、→肩と股関節が一直線→頭が前に出ていない→くるぶしに対して股関節も一直線この辺りを見て…続きを見る