円山よもぎ鍼灸整骨院【美容鍼/骨盤矯正/整体/肩こり/頭痛/自律神経】
マルヤマヨモギシンキュウセイコツインビヨウバリコツバンキョウセイセイタイカタコリズツウジリツシンケイ
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市中央区北５条西２５丁目１－２７ 円山ガーデンハイツ
- 《当日予約/可駐車場完備》 [西２８丁目駅]徒歩5分
円山よもぎ鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-01 09:48:41.0
- 寒さで肩に力、入ってませんか？
- 気温が下がってくると、知らず知らずのうちに肩まわりに力が入りやすくなります。
「最近、肩がこる」
「首が重くて頭が痛い」
「寒くなると肩がガチガチになる」
そんなお悩みが増えるのも、この季節ならではです。
---
◆ 肩こりの原因は「寒さ」だけじゃない
寒さで筋肉が縮こまることに加え、
・厚手の上着や重ね着で肩に負担がかかる
・冷えによる血流の悪化
・スマホやパソコンの長時間使用
といった要因も重なり、首・肩まわりがこりやすくなります。
肩こりが続くと、頭痛や目の疲れ、眠りの質の低下など、
さまざまな不調につながることもあります。
---
◆ 「肩をほぐす」より「めぐりを整える」
マッサージなどで一時的に楽になっても、すぐにこりが戻ってしまう…という方は、血流やリンパの流れそのものが滞っている可能性があります。
冷えやストレスでめぐりが悪くなると、筋肉は固まりやすく、疲労物質もたまりがち。
根本的にほぐすには、身体全体の流れを整えることが大切です。
---
◆ 鍼灸・リンパケアでできること
鍼灸では、首・肩の緊張をやわらげるツボを使いながら、血流を促し、こりの根本にアプローチします。
リンパケアでは、筋肉のこわばりをゆるめながら、老廃物の排出をサポート。
重だるい肩も、スッと軽く感じられる方が多いです。
「寒くなると肩がこる」「首まわりが動かしづらい」
そんなときは、早めのケアがおすすめです。
---
◆ 肩の力を抜いて、深呼吸を
寒い日はつい背中を丸めて、肩に力が入りがち。
意識して深呼吸をしてみるだけでも、筋肉の緊張がゆるみ、血の巡りが変わります。
忙しい日々の中でこわばった身体を、
少しずつやわらげていきましょう。
当院では、季節に合わせた首・肩ケアも行っています。
「最近また肩が重いな…」と感じたら、ぜひお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 ＼人気No4／【首肩こり特化】 全身調整《整体＋鍼灸》50分￥6000→¥4500
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（1）
もっと見る
円山よもぎ鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,000 【当店オススメ】 《整体×鍼灸》全身調整コース50分 ¥6000→¥4000
|
|
新 規 |
¥3,500 ＼１周年価格／小顔[たるみケア]x肌質改善に”美容鍼+ヘッドスパ付”¥3500
|
|
全 員 |
¥6,900 ＼1周年・平日価格／美容鍼＋全身調整【毛穴/たるみ/肌質/自律神経】¥10000⇒
|
|
全 員 |
¥7,800 ＼1周年・平日価格／【当院おすすめ】全身調整ロング《整体+鍼灸》90分￥7800
|
|
新 規 |
¥4,000 ＼人気No.1／《整体×鍼灸》【自律神経の改善も◎】全身調整50分¥6000→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,500 ＼人気No.3／【腰痛特化】全身調整《整体×鍼》50分¥6000→¥4500
|
