最新ブログ一覧
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- 2025-06-02 13:49:32.0
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杉原 紀子
私のちょっとお恥ずかしい話。先日、お掃除をしてた時に、ふと掃除機の紙パックが気になりました。紙パック交換のランプはついてないし、掃除機もいつも通り動いてるし、大丈夫と思っ…
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- 2025-05-14 19:08:16.0
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杉原 紀子
最近、お背中、腰の張りが強い方にたくさんお会いします。同一姿勢で筋肉がこわばったり、精神的なストレス、冷えなどによるめぐりの悪さが原因になっていたりしますし、頑張れ！戦え…
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- 2025-04-19 21:30:56.0
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杉原 紀子
春といえば桜、お花見はされましたか？最近の強風や雨で一気に花びらはだいぶ散ってしまいましたね。でも私は葉桜の頃が大好きなんです。桜の優しいピンク色と明るい緑色の若葉、木の…
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- 2025-04-09 22:39:39.0
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杉原 紀子
新年度が始まって10日が経ちましたね。 年度替わりのこの時期、いかがお過ごしですか？あまりにも忙しいと体のしんどさにも気づけない時があります。 忙しい時、必死な時は交感神経が…
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- 2025-03-28 06:08:49.0
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杉原 紀子
今は環境の変化があるという方も多い時期。そして年度末で大忙しという方も。「ストレスがたまってるー」というお声もうかがいます。ストレスと聞くと、嫌なことがあって精神的にスト…
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- 2025-03-18 15:30:49.0
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杉原 紀子
暖かくなったと思ったら、また寒さが戻ってきていますね。「花冷え」って言葉がありますね。桜が咲く頃に寒さが戻るという意味だそうで、こういうところが日本語って素敵だなぁと思い…
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- 2025-03-16 12:53:50.0
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杉原 紀子
気温も上がってきて暖かさを感じる日も増えて、雪も溶けてきて、やっと春になってきたと感じる季節になってきましたね。春になると冬の間に体内に蓄積したものが出てきます。例えると…
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- 2025-02-19 11:22:35.0
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杉原 紀子
「体に力が入っている感じがする」「力を抜きたくても抜けない」そんな感じ、ある方いらっしゃいますか？私はたまにあります。でも以前よりだいぶ減りました。心がガチガチだと、体も…
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- 2025-02-03 09:03:22.0
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杉原 紀子
節分を迎えて、今日から暦の上では春ですね。1月下旬の頃、暖かい日が続いてもう春が来る？？と思っていたのが甘かったです。最強寒波がやってくるという予報もありますね。まだまだ…
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- 2025-01-24 18:19:21.0
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杉原 紀子
冬至が過ぎてお正月も過ぎると、日が長くなってきているのを感じますね。私は明るい時間が長くなっていくと嬉しくなります。体と心は思ってる以上に太陽や月、天体の動き、季節の変化…
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