デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
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投稿日：2025-02-05 08:25:46.0
- 食事を整える大切さ ピラティススタジオDEP宇都宮店
- しっかり3食食べていますか？
ダイエットの基本はまずバランスよく食べることです。過度に偏ったダイエットをすると短期的には減量できますが、長期的に見ると体の不調やリバウンドを起こす可能性が高くなります。
当スタジオではピラティスに加えて適切な食事指導のアドバイスや管理もサポートしております。
気になる方はご来店ください♪
ピラティススタジオDEP宇都宮店
〒321-0942
栃木県宇都宮市峰1-15-6渡辺ビル2階
JR宇都宮駅より車で9分、LRT峰駅より徒歩9分
【ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス宇都宮/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/ダイエット整体/整体/眼精疲労/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/栃木ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症/頚椎症/変形性膝関節症/変形性股関節症/肩関節周囲炎/四十肩/五十肩/痛み改善/痩身/個室空間/理学療法士/作業療法士/国家資格/シェイプアップ/太もも/二の腕/もっこり肩/背中美人/自律神経/便秘解消/腸活/健康/くびれ/11字腹筋/背骨/ピラティス栃木】
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