ソフトリーシンキュウイン
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- 長野県松本市寿北６－１１－１ 淵庵村ホール２Ｆ
- 平田駅から約７分☆豊富なメニューからピッタリの施術を選べます♪
ソフトリー鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-04-17 10:12:24.0
- ゲーマーさん必見！体とメンタルのケア。
こんにちは！本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます♪
今回は、TVゲームやスマホゲームを長時間プレイする方に向けたお身体のケアについてのお話です。
最近ではプロゲーマーだけでなく、趣味として本格的にゲームを楽しむ方も増えていますよね。
ただ、夢中になるあまり、気づけばこんなお悩みが出ていませんか？▼ ゲーマーさんに多い身体の不調
- 長時間同じ姿勢で首・肩・背中がガチガチ
- 眼精疲労や頭痛、まぶしさによるストレス
- 手指や腕の疲労、しびれ、腱鞘炎気味の違和感
- 睡眠の質の低下・自律神経の乱れ
ゲームは集中力・判断力・反射神経を使うため、身体だけでなくメンタルの疲れも溜まりやすいんです。
「気分が落ち込みやすい」「やる気が出ない」などの変化を感じている方も少なくありません。
▼ ソフトリーのケアで整える
「鍼灸サロン ソフトリー」では、ゲームによる特有の負担に着目した施術をご提供しています。
- 首・肩・腕のこわばりに対する鍼灸治療
- 頭・目の疲れに特化したドライヘッドスパ
- 背中～手指のリンパ・アロマトリートメント
- 自律神経を整える全身調整
筋肉・神経・血流・リラックス――
それぞれに優しくアプローチし、“深い疲れ”を癒すケアを心がけています。
▼ ゲーマーさんへメッセージ
ゲームが好きなこと、夢中になれるものがあるってとても素敵なことです。
だからこそ、その大切な時間をもっと快適に・長く楽しめるよう、ご自身のケアも大切にしてあげてくださいね。わたしもよくゲームをプレイするのでゲーマー目線でいろいろお話しできることがあります。
「頭がスッキリして、エイムが冴えた！」
「肩が軽くて長時間プレイでも疲れにくくなった」
そんな声もたくさん届いています！
「こころとからだを整える、トータルケアサロン」ソフトリーでは、
ゲーマーさんも、癒しを求めるあなたも、いつでもお待ちしています。
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