シンキュウサロン ソフトリー
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ソフトリーのブログ
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投稿日：2025-06-19 11:30:17.0
- 急にきた腰痛・・その正体は！？
こんにちは！本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます♪
朝起きたとき、ふと物を取ろうとしたとき…
「あっ、腰が…！」と思ったことはありませんか？
今回は、そんな急な腰痛（ぎっくり腰を含む）についてのお話です。▼ 急な腰痛、その正体は？
いわゆる「ぎっくり腰」は、医学的には急性腰痛症と呼ばれ、
筋肉や靭帯、関節のちょっとした炎症や損傷が原因で起こることが多いです。
重いものを持ち上げたときだけでなく、
・ 前かがみの姿勢を続けたあと
・ 冷えや疲労がたまっていたとき
・ 睡眠不足やストレスが重なっていたとき
など、日常のちょっとした動作が引き金になることも珍しくありません。
▼ 鍼灸サロン ソフトリーの腰痛ケア
当院では、痛みの出方・体のバランス・生活習慣を丁寧に確認しながら、
鍼灸・手技・カッピングなどを組み合わせたオーダーメイド施術を行っています。
○ 鍼灸治療で痛みのポイントにアプローチ
炎症や緊張を起こしている深部の筋肉に、ピンポイントでアプローチ。
痛みを和らげながら、回復を助けます。
○ 自律神経ケアやリラックスの組み合わせも◎
強い緊張やストレスが原因となる場合には、アロマやヘッドスパとの組み合わせで、
心身の回復を促すアプローチも可能です。
○ 必要に応じてセルフケアのアドバイスも
ご自宅でできるストレッチや、再発予防のための姿勢アドバイスも丁寧にお伝えします！
▼ 「とりあえず様子見…」は悪化の原因に
急性の腰痛は、早期ケアが回復の鍵。
「少し痛いだけ」と放置してしまうと、痛みが長引いたり、慢性化するリスクもあります。
違和感を感じた段階で、早めのご相談をおすすめします。
松本市で、ぎっくり腰や急な腰の痛みでお困りの方へ。
「こころとからだを整える、トータルケアサロン」ソフトリーが、
そのつらさに丁寧に寄り添います。
いつでもお気軽にご相談くださいね！
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