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ストレッチ専門店 STRETCH LIVERA

ストレッチセンモンテン ストレッチリヴェラ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都文京区小石川4丁目20-4第18シグマビルディング601
  • 茗荷谷駅徒歩8分【東京メトロ/丸の内線】(文京区/茗荷谷/大塚/春日/白山/小日向/水道)

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ

最新ブログ一覧

248件のブログがあります

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  • 眼精疲労感じていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-08 09:22:41.0
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    みなさんこんにちは!STRETCH LIVERAです!普段みなさんは目の疲れや首の疲れ感じることはありますか?特にスマホやパソコンなどの画面を長時間見る仕事や作業をしている方などに多い…続きを見る
  • ストレッチ×整体=究極の施術!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-07 07:37:46.0
    投稿者:
    RIE /茗荷谷
    マッサージは気持ちがいいけど。。整体は一時的に良くなるけど。。こんなこと感じることありませんか?何か物足りない方には、当店のストレッチがオススメです!!整体やマッサージ要…続きを見る
  • 肩甲骨はどの方向に動くか知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-06 07:54:18.0
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    みなさんこんにちはSTRETCH LIVERAです!突然ですがみなさんは肩甲骨はどの方向に動くか知っていますか?正解は6方向に動きます!みなさんはこの6方向に意識して動かすことはできます…続きを見る
  • 四十肩とは?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-12-05 12:24:38.0
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    みなさんは四十肩・五十肩になったことはありますか?四十肩は関節痛の一種です年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を、通称「四十肩」…続きを見る
  • ふくらはぎは第二の心臓?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-04 11:37:46.0
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    みなさん!足のむくみを経験したことがありますか?パンパンになった足のむくみをとるポイントは「ふくらはぎ」です。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれます。ふくらはぎにある腓腹…続きを見る
  • 太りやすい習慣って?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-12-02 08:32:34.0
    投稿者:
    RIE /茗荷谷
    今回は、『太りやすい習慣3選』についてのお話です!なかなか痩せないとお悩みの方は、今回紹介する3つを抑えて頂くことで痩せやすい習慣を手に入れることができます!1.運動不足運動…続きを見る
  • お得な情報をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-30 12:11:52.0
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    皆さんこんにちはSTRETCHLIVERAです!本日は、こちらのブログを読んで下さった方へお得な情報をご紹介させて頂きます!当店を初めてご利用くださる方や、ストレッチが気になっている…続きを見る
  • 湯船に浸かることのメリットは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-30 07:43:51.0
    投稿者:
    坂田佳也 /茗荷谷
    本日は湯船に浸かることのメリットをご紹介します!*温熱作用体が温まることで働く作用のことです。体が温まることで、血管が広がり血行が促進します。この作用には体のこりや痛みな…続きを見る
  • ストレッチと呼吸の関係は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-29 20:39:13.0
    投稿者:
    小松真響 /茗荷谷
    みなさん、ストレッチで呼吸が大事なのはご存知ですか?何故ストレッチする時に呼吸が大事なのか…縮めた筋肉を元に戻そうとすると、筋繊維は収縮できても伸長はできません…!その代…続きを見る
  • 股関節の柔軟性が高いことのメリットは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-28 10:39:17.0
    投稿者:
    RIE /茗荷谷
    今回は、股関節が硬いと身体にどんな影響が出るのか…お話していきます!また、柔らかいとどんなメリットがあるのかについてもお話していきます!~股関節が硬くなる原因~股関節は多…続きを見る

ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のクーポン

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ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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