鍼灸施術後に起こる「好転反応」について：2025年4月20日｜もみの木整骨院のブログ

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投稿日：2025-04-20 10:09:41.0

鍼灸施術後に起こる「好転反応」について: こんにちは、鍼灸師の田畑です！
今回は、鍼灸施術後に起こる「好転反応」についてお話しします。

「好転反応」は、鍼灸や整体、マッサージなどの施術後に一時的に体調が悪化したように感じる反応のことを指します。
これは体が回復する過程で起こる一時的な反応であり、体調が良くなる過程で起こるものです！

■ 好転反応の主な症状
施術後、以下のような症状が出ることがあります。
・だるさ・眠気
・筋肉痛のような痛み
・発熱（微熱）
・吐き気・頭痛
・便通の変化（下痢・便秘）
・感情の変化（イライラ・落ち込み）
・皮膚の発赤

■ なぜ起こるの？
鍼灸によって血行や自律神経、気の巡りがよくなり、体が本来の状態に戻ろうとする過程で、溜まっていた老廃物が流れ出たり、隠れていた症状が一時的に表に出たりするからです。
元々のお体の状態が悪い方ほど、強く出る傾向にあります！

■ どれくらい続く？
通常 1～3日ほどで自然におさまります。
長引いたり、強く悪化するような場合は、施術者に相談してください。

■ 好転反応と副作用の違い
好転反応は自然な回復の過程。
副作用や施術ミスは、施術が合っていないなどによる明らかな不調。
→ 強い痛みや体調不良が数日以上続くときは、我慢せず伝えることが大切です。

当院では、次回の施術時に前回の施術後のお体の状態をしっかりカウンセリングさせてもらっています。
その時に自分の体の反応を詳しく伝えると、あなたにより合った施術に調整し、お体の改善を早めることができます！
正直にお話ししやすい環境作りにも力を入れておりますので、お気軽にご相談くださいね。

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