バストアップがしやすい時期って？★バストサロン通信：2025年4月8日｜ピーグランディ表参道店(p-Grandi)のブログ

バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi表参道店

バストアップオールハンドイクニュウマッサージバストケアセンモンテン　ピーグランディオモテサンドウテン

エステ
リラク
整体・カイロ

東京都渋谷区神宮前５－５１－６　テラアシオス青山５Ｆ
表参道駅から徒歩3分☆芸能人も御用達/バストアップ/バストケア/育乳/バストサロン

ピーグランディ表参道店(p-Grandi)のブログ

ビューティー

投稿日：2025-04-08 11:04:45.0

バストアップがしやすい時期って？★バストサロン通信: バストアップがしやすい時期は2つあります！

それは『気温が高くなる時期』と『体内のエストロゲンの分泌が多くなる時期』です。

気温が高くなる春から夏にかけては身体の血行が促されやすく、バストアップに必要な栄養がバストに行き渡りやすくなります。

また、血行やリンパの流れが促されることでバストの老廃物が外に排出されやすくなり、コンスタントなバストアップが期待できます。
エストロゲンの分泌が多くなる時期としては、生理の終わり頃から排卵直前です。
エストロゲンは女性ホルモンのひとつで、以下のような働きがあります。

（1）丸みのある女性的な身体をつくる
（2）妊娠の準備をする
（3）美しい髪や肌をつくる
（4）バストに働きかける

エストロゲンの分泌が促される時期にバストケアをすることで、ホルモンの働きと相まって効果的に理想のバストに近づくことができます。

そこで、ぜひ取り入れていただきたいことをお話します！
◎バストアップをサポートする食品を摂る
エストロゲンの分泌を促す成分ボロンはキャベツ・りんご・ナッツ類に、エストロゲンと似た働きをする成分イソフラボンは大豆製品に含まれています。

栄養のバランスが良い食事を基本としながら、これらの食品を適度にとり入れることで効果的なバストアップが期待できます。

食事だけでは補うことが難しい栄養素は、簡単に採れるサプリメントで補うこともおすすめです。
◎バストマッサージを実践する
血行が良くなる時期にバストマッサージをすることで、必要な栄養がよりバストに行き渡りやすくなるでしょう。
お風呂上りのマッサージで、より効果を狙うのもおすすめ。

その際は、肌に負担を与えないためにボディクリームやバストアップクリームを使ってください。

バストアップにはコツコツと継続することが大切です。
バストに変化があれば励みとなって、楽しくケアを継続することができます(^^)♪

--------------------------