彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
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投稿日：2025-10-23 14:16:16.0
- 急に冷えましたねー！
- 急にぐっと冷え込んできましたね。朝晩の寒さに体がついていかず、手足の冷えやだるさを感じていませんか？そんな季節の変わり目にこそおすすめなのが「よもぎ蒸し」です。よもぎの蒸気で体を芯から温め、血行を促進し、冷えやむくみ、生理痛の緩和にも効果が期待できます。体の内側からポカポカと温まり、終わった後はまるで温泉に入った後のようなスッキリ感。肌のトーンも明るくなり、代謝アップでダイエットにも嬉しい効果が。さらに、よもぎの香りにはリラックス効果があり、ストレスで乱れがちな自律神経を整えてくれます。これからの季節、冷え対策と心身のリフレッシュにぴったりのよもぎ蒸し。ぜひ一度体験して、寒さに負けない体づくりを始めてみませんか？疲れや冷えを感じた時こそ、自分をあたためる時間を。あなたの「温活」習慣、よもぎ蒸しからスタートしましょう。
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