彩りよもぎサロン バイ プレフェランス(Preference)のブログ
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投稿日：2025-11-15 13:30:19.0
- よもぎ蒸しでぽかぽか温活しませんか？
- 最近、身体の冷えやだるさを感じている方がとても増えています。そんなお悩みに人気なのが「よもぎ蒸し」を使った温活。体の内側からじんわり温めてくれるので、手足の冷えが気になる方や、なんとなく不調が続いている方にもぴったりなんです。
よもぎには昔から“めぐりを整える力”があると言われていて、蒸気として体を包み込むことで、全身がふわっと緩んでいきます。椅子に座っているだけなのに、じんわり汗が出てきて、終わった後は身体が軽くなる方がとても多いです。
特に冬場は気温が下がることで血流が滞りやすく、女性はホルモンバランスも影響しやすいため、冷えを感じやすい時期。よもぎ蒸しは「体を温める → めぐりを整える → 不調が軽くなる」という流れを自然に作ってくれるので、まさに温活の味方です。
忙しい毎日の中で、短時間でリフレッシュしながら体をあたためられるのも魅力。終わったあとのスッキリ感とポカポカ感は、ぜひ一度体験してほしいところです。
寒い季節こそ、体を温める習慣が大事。よもぎ蒸しで、内側からふんわり整えていきましょう。
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