最新ブログ一覧
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- 2025-09-19 07:35:37.0
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Asami
表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！ふと鏡を見て、疲れて見える…それ、実は「表情筋」の衰えが原因かも◎顔には30種類以上の筋肉があり喜怒哀楽にあわせて…
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- 2025-09-18 05:14:20.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！「運動は苦手だけど、体型は整えたい…」そんな方にこそおすすめしたいのが骨格ベースのボディメイク◎studio Ponoでは…
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- 2025-09-15 10:41:28.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！実は、フェイスラインのもたつきやほうれい線の原因が首の筋肉の緊張からくることも。表情筋は、首～肩までつながってい…
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- 2025-09-15 10:39:16.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！猫背や反り腰が気になる…そんな方に試してほしいのが「呼吸」実は、姿勢の崩れは呼吸筋の衰えからくることも！studio P…
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- 2025-09-12 06:18:07.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！気がつくと写真の自分がなんだか老けて見える…そんな方は「笑いグセ」が原因かもしれません◎実は、笑い方のクセによっ…
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- 2025-09-11 05:39:28.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！がんばりすぎないとキレイになれない。そんな思い込みはありませんか？実は、力を抜いたときにこそ本来の魅力が出るもの…
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- 2025-09-11 05:37:51.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！SNSや広告には魅力的な言葉が溢れています。でも、本当に心に残るのは“体験”から生まれた言葉だと思うんです。「楽し…
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- 2025-09-08 05:49:53.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！脚が太く見える。膝が外に流れる。その多くは足裏の重心で説明できます。かかと外側に偏ると骨盤が開きやすくO脚やむく…
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- 2025-09-05 19:30:46.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！笑うと片側だけ上がる。歯茎が見えやすい。口角が下がって見える。これらは表情筋の使い方の癖。当店はお客様のお悩みに…
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- 2025-09-03 16:10:08.0
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表情筋&骨格ボディメイク★studio Pono オーナーのAsamiです！姿勢が整うと、筋肉の使い方が変わり、基礎代謝もアップ！特に体幹を鍛える美姿勢トレーニングは、全身のバランスを整え…
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スタジオ ポノ(studio Pono)のクーポン
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