ヘルスケアエイド 新松戸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-08 07:51:34.0
- 寝ても取れない首こり…もう我慢しないでください！
- こんにちは。
ヘルスケアエイド新松戸の渡邉です。
「朝起きても首が重い…」「一日中、首が張っている…」
こんな不調に悩んでいませんか？
特にデスクワークやスマホの使用が多い方は
首こりが慢性化しやすくなります。
この状態を放置していると、頭痛や肩こり、さらには
自律神経の乱れまで引き起こす可能性があります。
もし首のこりがなくなったら？
頭がスッキリし、肩や首の違和感がなくなることで
気分よく一日を過ごせます。
姿勢も自然と整い、疲れにくい体を手に入れることができます。
仕事や家事のパフォーマンスが向上し
毎日をより快適に過ごせるようになります。
首こりの原因は、スマホやパソコンの長時間使用による
前傾姿勢が大きく影響しています。
しかし、それだけではありません。
筋肉の深部に問題がある場合や、背中・肩との
バランスが崩れていることも関係しているのです。
また、ストレスや睡眠不足が筋肉の緊張を生み
首こりを悪化させることもあります。
当院の施術は、首のこりを解消しながら
体全体のバランスを整えるので「首が軽い！」とすぐに実感できます。
さらに、個々の生活習慣や姿勢のクセを把握し
適切なセルフケアもアドバイスいたします。
長年の首こりに悩んでいる方こそ、ぜひ一度お試しください。
★☆★★☆★★☆★★☆★
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