ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ヨヨギウエハラテン
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- 東京都渋谷区上原１－３５－６ 水上ビル２０２
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ブプラ 代々木上原店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 00:18:23.0
- お風呂に浸かるメリット
- こんにちは♪
BUPURA代々木上原店 楠本です(^^)
皆様、お風呂にしっかりと浸かっていますか？
シャワーだけでなく浸かるといい効果があるのご存知でしょうか？
本日はお風呂に浸かるメリットについてお話していきます♪
1.リラックスとストレス解消
湯船につかることで心地よい刺激を感じ、ストレスが軽減されます！
2.体温調節
湯船につかることで、体温を上げることができます！
3.血行促進と筋肉緩和
血管が拡張し血流が良くなるため血行が促進されます。
これによって、筋肉への酸素や栄養補給が増加し、
筋肉の緊張がほぐれます！
4.皮膚ケア
汚れや余分な皮脂を落とし、肌を清潔に保つことができます！
5.睡眠の質の向上
湯船につかると体温が上昇し、
湯船から上がると体温が体温は徐々に下がります
この体温変化が、自然な眠気を誘い、
より質の高い 睡眠をサポートしてくれます(*^^*)
湯船に浸かると心身の健康とリラックスに役立つことが分かりますね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆住所：東京都渋谷区上原1-35-6 水上ビル202
◆電話：090-4806-5000
◆営業時間：10:00～18:00（最終受付：16:00）
◆定休日：不定休
◆ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
Instagram
bupura.yoyogiuehara
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エステティシャン《小顔成形士》
楠本 クスモト
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