ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ フレスポナガイズミテン
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- 静岡県駿東郡長泉町中土狩５３９ フレスポ長泉２Ｆ
- ※フレスポ長泉2F からだ治療院横
ブプラ フレスポ長泉店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-15 17:54:45.0
- 美肌の三大要素♪
- こんにちは★
BUPURA長泉店です＾＾
本日は美肌の3大要素についてお話していきます♪◆美肌の3大要素◆
・食事
・睡眠
・スキンケア
◆食事◆
忙しい日々だと思いますが、外食・油物・パン類など偏った食事になっていませんか？
タンパク質、ビタミン、ミネラルなど…
栄養バランスの整った食事を心がけることで美しい肌が作られます♪
◆睡眠◆
夜22時から2時までの4時間は美肌のゴールデンタイムです。
新陳代謝の活発になるこの時間帯に質の良い睡眠をとっておけば質の良い肌が作られやすくなります。
◆スキンケア◆
基本のクレンジング・洗顔見直していますか？
のせるものだけにこだわってもしっかり基本ができていないと浸透率も下がってしまいます、、
基本の見直しをしたその上で、化粧水とクリームなどで保湿をする事で美肌へ☆
当店では、無料のカウンセリングのみのご予約もお取りできますのでお気軽にお越しください＾＾
ご来店心よりお待ちしております。
本格痩身＆小顔サロン
【BUPURA長泉】
▽住所:静岡県駿東郡長泉町中土狩539 フレスポ長泉2F
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：不定休
▽電話番号：055-939-9712
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
山田 ちひろヤマダ チヒロ
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