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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ　ミアルマ　クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷２－１０－５　アヴァンセ原宿１０５
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前

ミアルマ(mi alma)のブログ

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260件のブログがあります

1/26ページ 次へ

  • 骨格矯正！肩甲骨はがし！肩こりの悩みはありませんか
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-02 11:08:33.0
    投稿者：
    小林 有馬
    骨格矯正！肩甲骨はがし！肩こりの悩みはありませんか UP
    日々のお仕事や育児家事でお疲れのお客様でございます。。。猫背が酷い方、肩周りが固い方、ストレッチが苦手な方は整体とオイルマッサージを組み合わせて、緩めと流しの二通りの施術…続きを見る
  • 秋・冬に向けて代謝をアップさせましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-29 22:57:15.0
    投稿者：
    小林 有馬
    秋・冬に向けて代謝をアップさせましょう♪ UP
    季節の変わり目、花粉症アレルギーなど身体に不調が出やすいです。それに伴い、代謝が落ちやすく浮腫みやすくなります。日中は暖かいのに、夜は冷えて身体がブルブルなど。。。そうな…続きを見る
  • 肩が上がらないなら！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-27 23:17:46.0
    投稿者：
    小林 有馬
    肩が上がらないなら！
    ふとした時に感じる肩の不調、年々関節の可動域も狭くなり、動きが悪くなり、筋肉の動きも衰えてきます。40肩、50肩など痛くなり、上がらないが悩みとして出てきてしまいます。そうな…続きを見る
  • 肩甲骨を剥がして楽な体に！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-27 12:45:47.0
    投稿者：
    小林 有馬
    肩甲骨を剥がして楽な体に！
    肩甲骨は動きますか？？猫背気味で肩こりが酷い、スマホ、パソコン作業で斜め下ばかり向いていて首が痛いなど日々頑張っていますお客様のお身体をぜひ楽にさせて下さい！！当サロンで…続きを見る
  • 悩みをどうしても解消したいから日々勉強しています！
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    投稿日：
    2025-08-26 23:59:07.0
    投稿者：
    小林 有馬
    悩みをどうしても解消したいから日々勉強しています！
    「なぜこの痛みがでるのだろう」「ここの筋肉を緩めるとしたら」「歪みが〇〇出ているから〇〇を伸ばして引き締めよう」などどうしたらその人、一人一人に寄り添えるかを考えて、スタ…続きを見る
  • 背中の張りと肩幅の関係性は肩甲骨にあり！
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    投稿日：
    2025-08-26 00:13:49.0
    投稿者：
    小林 有馬
    背中の張りと肩幅の関係性は肩甲骨にあり！
    背中が張ったり丸くなるような感覚がありませんか？猫背気になる、肩内巻も・・・なんて、悩んでいる方肩甲骨の可動域を増やしてあげるのと、首と胸（大胸筋）を緩めてあげることで前…続きを見る
  • 代謝や冷えでお悩みの方へ
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    投稿日：
    2025-08-25 22:06:08.0
    投稿者：
    小林 有馬
    代謝や冷えでお悩みの方へ
    体質的に身体が冷えやすい、色んな方法で試しても身体の冷えがなかなか改善しない、汗がかきづらい、代謝が落ちた気がする。など生活する中で、身体に関して悩みが出てきてしまいます…続きを見る
  • 下半身美人へ！！
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    投稿日：
    2025-08-25 11:28:30.0
    投稿者：
    小林 有馬
    下半身美人へ！！
    mi almaでの施術で、骨盤や骨格筋肉の張りからくる歪みをベースから取っていき、深いインナーマッスルを引き締めと緩ませを一緒にやっていくことで身体本来あるべき場所にパーツが落…続きを見る
  • 目の疲れからくるクマを改善しましょう！
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    投稿日：
    2025-08-24 10:05:37.0
    投稿者：
    小林 有馬
    目の疲れからくるクマを改善しましょう！
    目の周りのクマといっても種類は様々です！！目の疲れからくる眼精疲労で起こる血行不良や、血行不良による皮膚の変色や、表情筋が衰えてしまい筋肉の低下で垂れ下がってしまうなど、…続きを見る
  • 猛暑日続きますね！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-18 13:51:43.0
    投稿者：
    小林 有馬
    猛暑日続きますね！
    身体がだるくなると、筋力・筋肉が疲弊してしまい、筋肉をしっかり使いづらくなります。肩が前の方へ、お尻や腰も支えが難しく、猫背や骨盤の前傾になりやすくなります。そうなると、…続きを見る
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