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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 アヴァンセ原宿105
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ミアルマ(mi alma)のブログ

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241件のブログがあります

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  • 身体の不調から心の疲れに
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    投稿日:
    2025-07-26 17:44:26.0
    投稿者:
    小林 有馬
    心と身体はかなり連動していると思います!身体の調子が悪いと、気分が乗らないし、なかなか上手くいかないこともあったり、逆に病は気からと言われるくらいに、「風邪かも??」と思…続きを見る
  • スマホ首をどうにかしたい 
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    投稿日:
    2025-07-25 23:56:43.0
    投稿者:
    小林 有馬
    現代の悩みと言ってもイイほど現代病だと思います。ここ数十年でかなり変化しており、一昔前は「デスクワーク」をやられている方が多かったのですが今は若い子にも多く、その原因が「…続きを見る
  • 熱中症にお気をつけを!
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    投稿日:
    2025-07-23 23:16:34.0
    投稿者:
    小林 有馬
    身体がだるくなったり、むくみやすくなったり、動きたくなくなったり。夏は、とても身体的に疲れやすくなる時期となります!汗がかきづらかったり、食べ物も胃の調子が良くなく、そう…続きを見る
  • 数年先のお身体について考えませんか?
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    投稿日:
    2025-07-20 23:31:36.0
    投稿者:
    小林 有馬
    今現在のお悩みはとても大事ですが、その他にお客様自身の身体の筋力・体力は5年刻みで衰えていきます。10年後や、20年後を考えると…お身体のメンテンナンスは確実に必要となり…続きを見る
  • 身体のだるはには血流をよくしましょう
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    投稿日:
    2025-07-15 14:54:46.0
    投稿者:
    小林 有馬
    お身体が辛いときは、必ずと言っていいほど、疲れています!(当たり前な事いってすみません。)ダルさなどは、血流の滞りがあり、むくみから来るものや、運動不足、睡眠不足などがあ…続きを見る
  • 足のむくみの原因は 
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    投稿日:
    2025-07-13 09:57:57.0
    投稿者:
    小林 有馬
    足が重い、疲れが取れない、張りがすごい。悩みですよね。。。特に仕事終わりに近づいてくると感じたり!デスクワークだと、なかなか動く事が少なくなり、腰から下半身にかけて凝り固…続きを見る
  • 豪雨すごいですね!
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    投稿日:
    2025-07-11 12:12:49.0
    投稿者:
    小林 有馬
    急な雨や気温変化、気圧の変化で身体が追いついていきませんよね。筋肉が強張り、だるくなったりして、かなりしんどくなりやすいです。熱気でも疲れが溜まりやすく、どうしても軽くな…続きを見る
  • 本日18:00~空きあります!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-04 08:21:10.0
    投稿者:
    小林 有馬
    暑いですね!!急なスコールもあり、天気も不安定ですね。気候が変わると、頭痛や古傷の痛み、身体の強張りも出やすくなります。そんな時は、身体をリラックスさせて楽になりませんか…続きを見る
  • 身体の不調はございませんか?
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    投稿日:
    2025-07-03 15:00:40.0
    投稿者:
    小林 有馬
    身体の不調が気になる方は、身体がガチガチです!!むくみ、疲れ、呼吸が浅い、不眠っぽい、自律神経のみだれ、眠い、寝れない、猫背、姿勢が悪いなど色んな事が身体にでます!!そん…続きを見る
  • 身体のこりはほっといてはダメです!
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    投稿日:
    2025-07-02 16:03:31.0
    投稿者:
    小林 有馬
    身体が丸くなり、呼吸も浅くなってしまい、背中の厚さが出て、全体の体重が前傾傾向になってしまいます。前もものはりや、外張り、ふくらはぎの張りなど、良い事がないです…。張りや…続きを見る

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