クマ改善表情筋を使えるようにしましょう：2025年2月19日｜ミアルマ(mi alma)のブログ

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投稿日：2025-02-19 13:13:00.0

クマ改善表情筋を使えるようにしましょう: 　　クマといってもは様々な種類があります。
青クマ・黒クマ・茶クマとあり、
大きく分けて３つ！
青クマは血行不良によるもので、
黒クマは、加齢や筋肉の衰え、
茶クマは、メイク落とし時の摩擦や、紫外線によるものとなります。

青クマと、黒クマは表情筋・眼輪筋を鍛えてあげて血行を良くしてあげることと、
ターンオーバーを促進することで徐々に改善していきます！
茶クマは、色素賃借などがあり、時間がかかると言われています。

どのクマも大事なのがお顔の筋肉と頭（側頭筋・前頭筋・後頭筋・帽状腱膜）の筋肉を鍛えて、使える筋肉を増やしてあげる！
そうすることで、眼輪筋が動きやすくなり、お顔が引きあがります。

疲れたお顔とはさよならして、すっきりしたお顔を呼び込みませんか(#^^#)？？

mi almaではそのお手伝いができます♪

是非ご予約お待ちしております☆

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