ポトレロ(POTRERO)のブログ
最新ブログ一覧
52件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-15 17:01:25.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！今回は知られざる「腰の奥の筋肉」の話をしていこうと思います。「長時間座っていると腰が痛い…」「立ち上がる時に腰の奥が痛い……続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-14 12:00:41.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。以前にもブログでかいたこともあるのですが、当店人気の水素カプセルについて再度おすすめポイントをお伝えしていこうと思います！…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-08-11 14:10:10.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！８月９日に行われたHYROXへPOTREROオーナーとトレーナーのVictorが挑戦してきました！HYROX（ハイロックス）は、ランニングと、機…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-02 14:25:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！今回はヨガとピラティスについて簡単に説明していきたいと思います。ヨガも色々な種類のものがあり、ピラティスも色々な種類があり…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-22 14:49:08.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！現代人は「呼吸が浅くなっている」方がとても多いです。それはいくつかの身体的・精神的・生活習慣的な理由があります。・長時間の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-20 16:50:55.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！皆さんは普段の生活で腰痛や肩こりがあったり、冷えやむくみがとれずらかったり便秘がちになったり、女性の方だと生理痛が酷い…と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-18 18:38:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。女性にも大人気のクロストレーニング♪クロストレーニングとは…特定の競技やトレーニングに偏らず複数の異なる種類の運動やトレー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-16 19:51:33.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！POTREROでは、トレーニングの面だけではなくお身体のメンテナンスのサポートもさせて頂いてます＾＾筋トレなどで身体を鍛えるトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 14:03:25.0
- 投稿者：
- スタッフ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。暑い夏、適度に冷房などで涼みたくなる季節。ですが冷房による冷えでも身体がむくみやすくなるんです！その主な原因は「自律神経の…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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