ゼンシントトノエドコロ ロッコウミチユルリ
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六甲道ゆるりのブログ
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投稿日：2025-11-12 16:15:31.0
- マッサージの魅力
こんにちは！
マッサージの魅力は、単に「疲れを取る」だけではなく、心と体の両方を整える時間にあります。その魅力を紹介しますね。
体の疲れを癒す
コリやむくみをほぐし、筋肉の緊張をやわらげることで、血流やリンパの流れが促進されます。疲れが軽くなり、体がポカポカと温まる感覚を得られます。
心のリフレッシュ、
手のぬくもりに包まれながら施術を受けることで、心が落ち着き、ストレスや不安がやわらぎます。まるで深呼吸をするように、心がゆるむ瞬間です。
睡眠の質が上がる、
筋肉の緊張がゆるむと、自律神経のバランスが整い、自然と深い眠りにつきやすくなります。翌朝の目覚めがすっきりする人も多いです。
「自分を大切にする時間」
忙しい日常の中で、自分の体と心に向き合うことは、最高のセルフケア。
「今日は自分のための時間を過ごす」――その気持ちこそが癒しの始まりです。
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