コガオハーブピーリングケアナジョンミー
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ジョンミー(JONMEE)のブログ
最新ブログ一覧
243件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-27 01:42:19.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
顔の凝りと聞いても、あまりピンと来ない方も多いかもしれません！ですが、実はこの「凝り」が、美容面だけでなく健康面にも大きな影響を及ぼしています。スマホやPC作業による姿勢の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-26 16:40:06.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
日常的な「食いしばり」を放置していませんか？無意識に力が入るクセは、咬筋（こうきん）と呼ばれるあごの筋肉に過剰な負担をかけます！特に、片側だけで噛むクセがある人や、ストレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-25 22:03:18.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
年齢を重ねると、肌のハリや透明感が失われ、小ジワやたるみ、くすみなどの悩みが増えてきます…その大きな原因のひとつが、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）の乱れです！20代では…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-25 18:20:36.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
無意識に歯を食いしばってしまう癖は、顎周りの筋肉、特に咬筋や胸鎖乳突筋に大きな負担をかけてしまうのを、知っていましたか？これにより、顔のエラが張って見えたり、首・肩のコリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-25 00:46:49.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
肌は約28日周期で生まれ変わると言われますが、それは20代までの話。実は、30代では約40日、40代では約55日、50代になると約75日以上にまで延びることがあるのは、知っていましたか？…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-25 00:40:52.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
表面のスキンケアを頑張っているのに、なかなか治らないニキビ。それは、肌の内側のバランスが乱れているサインかもしれません。肌の根本改善とは、単に洗顔や保湿を見直すだけでなく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-25 00:35:33.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
大人ニキビは思春期ニキビと違い、ホルモンバランスの乱れやストレス、乾燥などが原因で起こることが多く、繰り返しやすいのが特徴です！まずはホームケアの見直しが基本です。【ホー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-25 00:00:16.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
＼ニキビ肌を卒業したいあなたへ／「汗をかいたまま放置すると背中ニキビが悪化する」実は顔の方がもっと汗による影響を受けやすいのをご存じですか？背中と同じように、顔も汗によっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-24 23:48:58.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
暑い季節になると増えてくる背中ニキビ！実はその原因のひとつが、汗をかいたまま放置することなのは、ご存知でしたか？汗は自然に乾くから大丈夫と思われがちですが、皮脂やホコリと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-21 17:11:22.0
- 投稿者：
- JONMEE ジョンミー
側頭筋（そくとうきん）は、こめかみのあたりにある筋肉で、咀嚼や表情の維持に関わる重要な部分です！しかし、スマホやパソコンの長時間使用、ストレス、歯の食いしばりなどによって…続きを見る
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