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ジョンミー(JONMEE)のブログ
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投稿日：2025-07-26 08:59:21.0
- 毛穴詰まりと、それによる肌トラブルとは！？
■ 毛穴に老廃物が詰まる仕組み
私たちの肌は、皮脂腺から分泌される皮脂と、表皮から自然にはがれ落ちる角質（＝垢）によって常に更新されています。本来であれば、これらは自然に排出されます。
しかし、以下のような原因で老廃物が毛穴に詰まりやすくなります
◆ 洗顔不足やクレンジングの不十分さ
◆ 肌のターンオーバーの乱れ（加齢や睡眠不足、ストレスなど）
◆ 皮脂分泌の過剰（思春期、ホルモンバランスの乱れ、脂っこい食事）
◆ 空気中の汚れやメイクの長時間付着
■ 詰まりによって起こる肌トラブル
1. 黒ずみ毛穴（酸化皮脂）
皮脂や角質が毛穴に詰まり、空気に触れて酸化することで黒く変色します。いわゆる「いちご鼻」
2. 白ニキビ（コメド）
毛穴に詰まった皮脂と角質が固まり、皮膚表面で白く見えるものが白ニキビです。
3. 炎症ニキビ（赤ニキビ）
詰まった毛穴にアクネ菌が増殖し、炎症を起こすと赤く腫れて痛みを伴うニキビに発展します。
4. 毛穴の開きやたるみ
慢性的な詰まりと炎症で毛穴周辺の皮膚がダメージを受けると、毛穴が広がり、目立つ原因に。
毛穴の詰まりを防ぐためには、日々の丁寧なクレンジング・洗顔、適度な保湿、バランスの良い生活習慣が重要！
また、適度に汗をかくことで毛穴の老廃物が自然に排出されやすくなり、肌トラブルの予防に！
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小顔/ハーブピーリング/毛穴
JONMEE【ジョンミー】
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