アジアンリラクゼーション ヴィラ 金町店(asian relaxation villa)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-26 19:25:34.0
- 念願の金町湯へ！究極の"ととのい"に必要なものとは？
- こんにちは、ヴィラ金町店のひとみです(^^)
ずっと気になっていた、店舗近くの銭湯「金町湯」へ、ついに行くことができました！
お客様から「女湯サウナの日もあるよ～」と教えてもらい、
サウナ好きの私は「これは行くしかない！」と、
その日を狙って突入…！！
・
少し前にリニューアルされたという金町湯は、レトロ＆おしゃれな雰囲気がとっても素敵でした。
ハーブの香りがふわっと広がるサウナも最高で、心も体もすっかりととのい…(´▽｀)
きっと地元の方に長く愛されている銭湯なんだろうなぁと、（勝手に）少し感慨深い気持ちにも。
villa金町で働き始めて8ヶ月、ようやく訪れることができてハッピーでした♪
・
さてさて、ご存じの方も多いと思いますが…
お風呂やサウナで体を温めたあとのマッサージは、血行が促進されて筋肉がほぐれやすく、より深いリラックス効果が期待できます♪
逆に、マッサージで老廃物を流したあとにお風呂に入るのも、代謝アップやデトックスに◎
そしてもうひとつ大切なのが「水分補給」！
サウナやマッサージのあとは、体の水分が想像以上に失われています(゜o゜)
そのままにしておくと、せっかく流した老廃物が排出されにくくなったり、疲れが残ってしまうことも…(*´Д`)
お水や白湯をこまめに摂ることで、めぐりが整い、リラックス効果やデトックス効果がぐんと高まります！
お風呂 × マッサージ × 水分補給 は…
まさに『ととのう』最強トリオですねっっ(^^)♪
金町湯の前後には、ぜひヴィラ金町店でのマッサージも取り入れて、心も体もすっきり整えてくださいませね～♪
ではでは、また…！
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