年齢別のケアが大切です♪：2025年2月1日｜ブプラ広島店(BUPURA)のブログ

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投稿日：2025-02-01 23:01:40.0

年齢別のケアが大切です♪: 肌の老化を感じる時のことを「肌の曲がり角」と言います。
その時々の年齢に合わせたエイジングケアを行うことが大切です。

肌の曲がり角で共通して心掛けることは
・紫外線対策　・保湿　・ストレスのない生活習慣
これらを踏まえて、肌の変化の過程を見ていきましょう！

▼1回目　25歳～30歳
ターンオーバーは30歳で約40日周期に。
肌にごわつきやトラブルが出やすくなり、
乾燥、敏感肌、毛穴の黒ずみや開き、
ハリ不足、シミ、透明感がなくなる等の肌トラブルが。
敏感肌用、美白効果のあるスキンケアを取り入れましょう。

▼2回目　35歳以降
ここから一気に急降下。ターンオーバーは
40歳で約55日周期に。
ライフスタイルから肌に変化がでやすく、
出産や育児・家事に追われたり
自分の事が後回しになりがちに。
また、35歳から女性ホルモンが徐々に減少し始めるので、
シミやシワ・たるみ等が目立ち始めます。
肌の水分量も減少してしまうので、
ヒアルロン酸やセラミドなどの保水・バリア効果を
高めるスキンケアを取り入れましょう。

▼3回目　45歳以降
50歳前後のターンオーバーは約75日周期に。
正常なターンオーバーの約2.5倍かかります。
スキンケアの効果も実感するまでに時間がかかり、
シミ、乾燥、たるみ、シワ、化粧ノリが悪くなる等の影響が。
急激に女性ホルモンの分泌が減少し、
心身ともに大きな変化が現れます。
対策としては、これまで以上に
基本のスキンケアに力を入れることと、
リラックスしてストレスを溜めないことが大切です。

肌の変化を見極めて悩みに合わせたスキンケアをしましょう！
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