ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ ヒロシマテン
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- 広島県広島市中区三川町２－７ ８０２号
- 八丁堀駅より徒歩６分／ 当日ご予約大歓迎♪《小顔・リフトアップ・毛穴ケア・痩身》
ブプラ 広島店(BUPURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 13:06:49.0
- 老廃物を流してスッキリ♪
- 食生活に偏りがあったり、野菜を食べない方、
水分をあまりとらない、加齢やストレスなどが原因で、
便秘になったり、汗をかきにくくなったりすると、
体内に老廃物が蓄積してしまいます。
その老廃物を放っておくと、
頑固なセルライトや疲れの原因、アトピー、冷え、便秘、
吹き出物ニキビ等の肌トラブルにも発展していきます！
では、老廃物を流すには！
・水分をたくさん摂取し尿量を増やすこと。
飲むことに気をとられ、一気にたくさんの量をとったり、
１日４～５リットルの水分をとるのは逆効果です。
１日２リットルの水分を小まめに取るのが良いです◎
カフェイン入りの飲み物や冷たいお水ではなく、
常温のお水や白湯をおすすめします♪
・食生活に気を配る
バランスよく食事をとることは腸内環境の改善に繋がります！
・適度な運動で汗をかく
筋肉の収縮によって少しずつ老廃物を移動させ、排出していきます。
そのため運動不足による筋力低下など、
筋肉の動きが少なくなるとリンパ液の循環が滞りやすくなり、
排出しきれなかった老廃物が体の中に蓄積されてしまうのです！
老廃物を溜め込まない生活習慣を心掛けましょう♪
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本格痩身＆小顔サロンBUPURA
【ブプラ広島店】
▽住所:〒730-0029
広島県広島市中区三川町２－７ 802号
▽電話番号：080-5772-5041
▽営業時間：9:30～18:00
▽駐車場：近くのパーキングにお願いします。
▽店休日：不定休※店舗にお問い合わせください。
＊ーーーーーーーーーー＊
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