イマフクチリョウイン ハリ・キュウ・セイコツ
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いまふく治療院のブログ
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投稿日：2025-09-20 10:42:15.0
- 秋の冷え症・むくみ改善
秋の冷え症・むくみ改善
9月後半になると、朝晩の冷え込みで手足の冷えやむくみが出やすくなります。これは血流やリンパの滞りだけでなく、姿勢の崩れによる下半身の循環不良も関係しています。
当院では、骨盤と下肢のアライメントを整えることで循環を改善。さらに鍼灸治療で足首やふくらはぎのツボを刺激し、冷えやむくみを解消します。施術後は脚が軽くなり、立ち仕事や長時間の座位での疲労も軽減します。
普段から足首を動かすストレッチや、温かい飲み物を意識的に摂ることもおすすめです。
リンパマッサージでリンパの老廃物を流して血流改善を促してあげるのも冷えやむくみには効果的です
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