イマフクチリョウイン ハリ・キュウ・セイコツ
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いまふく治療院のブログ
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投稿日：2025-09-28 08:23:06.0
- 朝晩の冷えにご注意！「慢性腰痛への鍼灸治療」
9月は朝晩の気温差で腰回りの筋肉が硬直しやすく、慢性腰痛が悪化しやすい季節です。特に夏に冷房で冷えた腰が、さらに冷え込むことで「ぎっくり腰」のリスクも高まります。
鍼灸治療では、腰の筋肉やツボを刺激して血流を改善し、深部の緊張をやわらげます。急な痛みの予防にもつながるため、腰痛持ちの方は“季節の変わり目こそメンテナンス”を心がけましょう。
慢性腰痛の自宅でできるケアとしては腰を温めてあげるのも効果的です。
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