ブログ2ページ目｜小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院藤が丘店

小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院藤が丘店

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愛知県名古屋市名東区明が丘113 サン李世403
藤が丘駅より徒歩3分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】

小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院藤が丘店のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-05-24 15:13:15.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

シワのお手入れどうしてる？

シワ予防のセルフケアは、「乾燥を防ぐ・紫外線を避ける・肌の土台を整える」の3点が基本です。今日からできることもたくさんあります。1 紫外線対策（シワ予防の最優先！）紫外線は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 15:48:36.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

寝つけない時やってみよう

寝つきが悪いときは、心と体をリラックスさせることが大切です。1 スマホ、PCを控える寝る1時間前は画面を見るのをやめると、脳が休まりやすくなります。ブルーライトは脳を覚醒させ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-21 10:32:44.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

ストレートネックってどんな影響があるの？

1 首や肩のコリ・痛み首の筋肉が常に緊張し、血流が悪くなるため、慢性的なコリや痛みが発生しやすくなります。2 頭痛筋肉の緊張が神経を圧迫したり、血行不良によって緊張性頭痛や片…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 13:37:18.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

座りっぱなし時のながら体操

長時間の座りっぱなしは血流も滞り足のむくみなどの原因になります。1 骨盤ゆらしストレッチ椅子に浅く座り、骨盤を前後に5回ずつゆっくり動かす背中は動かさず、骨盤だけを“こっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-19 12:02:29.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

骨盤が歪むと何が起きる？

骨盤が歪んでいると、、、■ 代謝の低下骨盤が歪むと姿勢が悪くなり、インナーマッスルや腹筋・背筋の活動が低下します。それにより基礎代謝が落ちて脂肪がつきやすくなる傾向があり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-17 13:21:23.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

整体を受けた日にやるとイイこと。

身体の回復をサポートするためにとても大切です。1. 水をしっかり飲む整体で筋肉が緩むと老廃物が流れやすくなるので、代謝を助けるために水分補給をしっかり行いましょう。2. 激しい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-16 13:17:10.0

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チャット GPTちゃん

姿勢が整うと良いことって？

姿勢が整うと、心身にさまざまな良い影響があります。肩こり、腰痛の予防や改善　姿勢が崩れると筋肉に余計な負担がかかりますが、正しい姿勢はバランスよく体を支え、痛みの　原因を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-11 06:32:08.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

むくみケア5選

1　お風呂は湯船につかるようにシャワーだけでパパッと済ませていた日々から、ぬるめのお湯にゆっくりつかる時間を作るようにしました。体の芯からポカポカになると、血のめぐりもよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-09 11:48:12.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

知って損なし！そもそもむくみとは？

朝起きたときに顔がパンパン、夕方になると脚がズーンと重たい。そんな「むくみ」に悩む方は多いはず。でも、そもそもむくみって何なんでしょう？むくみとは、皮膚の下に余分な水分が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-08 16:59:05.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

来店時の格好について

美容整体の施術では、身体を動かしたりゆるめたりするので、できるだけ動きやすくて楽な服装でお越しいただけると助かります。とはいえ、お仕事帰りやお出かけのついでなどで、「そん…続きを見る