コウノウドスイソキュウニュウ スイソサロン アドレ
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- 【無料駐車場1台】近鉄大和八木駅徒歩8分/インスタ＠suiso_adoreにて道案内あり
アドレ(ADORE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-23 09:16:02.0
- シータ波とは？
- 水素吸入すると脳波がリラックスする変化や自律神経の調整作用が期待でき
睡眠の質の向上につながるといわれています！
≪水素吸入と脳波の関係≫
水素吸入すると脳波のシータ波が増加します！
シータ波は入眠時に出る脳波で脳がリラックスしている状態を示しています！
ヨガや座禅をしているときのようなリラックスした状態にならないと出ない脳波です！
シータ波（θ波）は
4～10Hzの周波数を特徴とする脳波で覚醒時や睡眠時に発生します！
海馬やその周辺の神経回路計算に重要な役割を担っていると考えられています！
≪シータ波の発生状況≫
○覚醒時に探索活動をしているとき
○REM睡眠中に発生する
○まどろみのとき
○深い瞑想状態にあるとき
○目を閉じて何も考えず、ゆっくり呼吸をしているとき
≪シータ波の役割≫
○神経細胞の活動タイミングの制御や同期活動の形成に関与
○海馬およびその周辺部位における神経回路計算に重要な役割を担っている
≪シータ波と潜在意識≫
眠りにつく前のうとうとした状態にみられる周波数帯域
アルファ波とデルタ波（深い眠り）の間
この状態では、潜在意識にアクセスでき行動や思考に働きかけることができるとされています！
≪シータ波と脳活性≫
シータ波のゆらぎを音楽に付加し、脳活性に役立たせるためのサウンドも開発されています！
≪シータ波の効果≫
覚醒中、脳内でシータ波が出ている状態は精神的に集中していて
効率のよい作業をしているときです！
記憶や学習がはかどる環境が脳内で実現しているときにもシータ波が出ています！
このようなシータ波が出るような状態を意識的に作り出せれば
作業効率や精神的な安定感をもたらすことができます！
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【高濃度水素吸入】水素サロン ADORE
□アクセス
近鉄大和八木駅から徒歩8分/駐車場あり
□TEL
0744-47-1023
□営業時間
平日 9:00～18:00
土日 9:00～19:00
□定休日
月曜.火曜
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