金澤町家 女性専用 はり・きゅうサロン 鼓 -TSUZUMI-
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鼓 金澤町家(TSUZUMI)のブログ
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投稿日：2025-03-04 14:25:27.0
- 花粉対策
- 天気予報で花粉情報を見かけるようになってきましたね・・・
花粉症の方、対策はされていますか？
花粉症のようなシーズンものは、飛散前の症状が出る前から未然の対策を講じることがとても重要です。
また、外部からの刺激に負けないようなカラダの強化も大切になってきます。
身体は本来、免疫という名のバリアで守られています。
東洋医学では、このバリアを防衛の気として『衛気』と呼んだりします。
これが低下すると、外部からの刺激に身体が影響を受けやすくなると言われています。
この時期は寒さで体が弱りやすいですし、
ストレスで体調が万全でない方も多いのではないでしょうか。
そういった時は、身体を労り、休ませることもとても大切です。
ゆったりと好きなことをしたり、また施術で人に身を任せるのも一つです。
しっかりと気を整えておきましょう！
また、胃腸を整えておくことも重要です。
胃腸に優しい食事を心がけて、酒、こってり料理、甘い物などは程々にしておくのがおススメです。
身体を整えて、気持ち良く春を迎える準備をしていきましょう！
当院では、花粉対策として耳つぼ鍼をしております。
通常の全身施術後のオプションとして行って行きます。
初回は＋1600円。シーズン中の2回目以降は500円オフの1100円で行っていきます。
花粉対策としてお役に立てたらと思います。
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鍼灸師・認定健康心理士・アロマセラピスト
きたむら いくみキタムラ イクミ
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