ホンカクヨモギムシサロン アウン ナゴヤモトヤマテン
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アウン 本山店(aUN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 12:32:30.0
- PMSに悩む女性必見！よもぎ蒸しで月のリズムを整える
- ！本格よもぎ蒸しサロンaUN名古屋本山店です♪
「生理前になるとイライラが止まらない…」
「なんとなく不調が続いて気分が落ち込む…」
そんなPMS（月経前症候群）の症状にお悩みの方、少なくありませんよね。
実は、よもぎ蒸しがそんな月経前の不調をやわらげるお助け習慣になるのをご存じですか？
◆ よもぎのチカラで自律神経を整える
PMSの原因のひとつとされているのが、ホルモンバランスの乱れと自律神経の不調。
よもぎ蒸しは、体の芯からじんわり温めることで副交感神経を優位にし、緊張をゆるめる効果が期待されます。
さらに、よもぎに含まれるシネオールやクロロフィルには、
・リラックス作用
・血流促進
・抗炎症作用
などの働きがあり、心身の巡りと安定をサポート！
◆ 体のリズムに合わせた“温活ケア”を
PMSに悩む方には、生理予定日の1週間前からの温活ルーティンとしてのよもぎ蒸しがおすすめ！
・冷えによる血行不良
・骨盤まわりの滞り
・メンタルの不調
といったPMS症状をやわらげる一助になります。
実際にご来店されるお客様の中には、
「気分が落ち着いた」
「生理がラクになった」
というお声もたくさんいただいています♪
毎月訪れる“ゆらぎ”の時期を、もっと穏やかに過ごすために。
aUNのよもぎ蒸しで、体と心ををやさしく整えるお手伝いをさせてくださいね。
皆さまのご来店をお待ちしています
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本格よもぎ蒸しサロンaUN名古屋本山店
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