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ピラティススタジオ　ルルト　町田店

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ルルト町田店のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-16 11:09:35.0

投稿者：

chiharu

5/16の空き状況

【町田　ピラティス】ルルト町田店本日の空き状況は残り3枠です！ピラティスやってみたいけど出来るかな…？どんなことをやるんだろう…？運動は苦手…そう思って興味はあるけど飛び…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-15 17:23:56.0

投稿者：

chiharu

効果を高めるコツ1

【町田ピラティス】効果を高めるコツ1マシンピラティス自体高い効果がありますが、より高められる方法を紹介します。マシンピラティスの効果を高めるためには4つコツがあります。・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-13 09:05:12.0

投稿者：

chiharu

5/13の空き状況

【町田ピラティス】ルルト町田店おはようございます今日はスッキリとしたお天気ですね！本日は午前中にレッスンのご予約をお取りできます。ご都合の合う方は是非お越しくださいね。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-12 10:50:22.0

投稿者：

chiharu

5/12の空き状況

【町田　ピラティス】ルルト町田店本日は予約枠にかなり予約がございます！ふらっとピラティス受けてみたい！そんな方でもok今なら体験¥12000のところ¥1000で受けられます！口コミを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-12 10:29:03.0

投稿者：

chiharu

初心者こそマシンがgood

【町田ピラティス】初心者こそマシンがgoodマシンピラティスに難しい印象を持っている方は多いですが、初心者こそおすすめ出来ます。初心者が効果が出ない原因をマシンピラティスが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-07 08:30:32.0

投稿者：

chiharu

マシンとマットの違い5

【町田ピラティス】【効果が出るまでの期間】ピラティスを始めるのであれば出来るだけ早く効果を出したいですよね。効果が出るまでの期間は下記が参考になります。ピラティスをどの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-05 08:35:02.0

投稿者：

chiharu

マシンとマットの違い4

【町田ピラティス】マシンとマットの違い4【トレーニングの部位】お腹を引き締めたかったり、美しい姿勢を手に入れたかったりする場合、トレーニングの部位を決めて集中的に鍛えるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-04 13:03:00.0

投稿者：

chiharu

マシンとマットの違い3

【町田ピラティス】マシンとマットの違い3【フォームの正確性】ピラティスをやる上でフォームの正確性は重要です。正しいフォームができる事で目的にとなる筋肉や骨の動きを出す事で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 10:51:43.0

投稿者：

chiharu

マシンとマットの違い2

【町田ピラティス】マシンとマットの違い2【エクササイズの種類】マシンでは様々なマシンがある為、600種類以上の豊富なエクササイズがあると言われています。その種類はリフォーマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 09:20:55.0

投稿者：

chiharu

マシンとマットの違い1

【町田ピラティス】マシンとマットの違い1マシンの効果を知っていただけたと思いますが、ではマットとマシンは何が違うのでしょうか？マシンピラティスとマットピラティスには決定的…続きを見る