トヨナカスイタビヨウセイタイリジョイス
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豊中吹田美容整体リジョイスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-26 18:41:53.0
- 足のしびれの原因と対策 ２
- 今日は前回の続きをお話しさせていただきます！
【足のしびれの改善と対策】
～正しい姿勢を作る～
日々の良くない姿勢（猫背、足を組む等）を見直して、正しい姿勢を維持するようにしてください。
～適度な運動～
ストレッチ等、適度に体を動かすことで血流が改善されます。
症状がひどい場合はご自身で判断せず当院やお近くの病院に相談してください。
～身体を温める～
しびれの原因により異なりますが、しびれや痛みの慢性期は、温めたりマッサージする等で血流が良くなり、症状が緩和されるケースがあります。
【足に異常を感じたら】
まず右半身や、左半身のしびれや突然、運動障害を伴うしびれが現れたら病院へ緊急受診をしましょう。
しびれが重大な脳疾患の前触れである事もあります。症状があったらすぐに医療機関を受診しましょう。
ただ慢性的な手足のしびれや腰痛や首肩痛と共に出てくるしびれや痛みは腰やその周辺で圧迫されている症状が原因のことが多いです。
腰痛や足の痛み痺れでお悩みの方はご自身で判断せず早めに専門家へご相談ください。
治療が遅くなると本来回復しやすいもの治りずらくなってしまう可能性があります。
豊中吹田美容整体リジョイスではしびれの原因を見極めて一時の緩和ではなく根本改善に向けてへアプローチしていきます。
足のしびれでお悩みの方にこちらのクーポンをおすすめしております(^^)
お気軽に豊中吹田美容整体リジョイスまでご相談ください☆
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